Домашняя сауна. Выбор места установки, монтаж, печи, безопасность
Домашняя сауна

Домашняя сауна

домашняя сауна

Лечебные свойства сауны неоспоримы.  Сауна  положительно действует при
болезни суставов, успокаивает нервную систему,  улучшает обмен веществ и повышает защитную систему
организма.  Конечно же помогает при заболевании дыхательных путей и целлюлите. Полезные свойства
сауны можно перечислять и дальше, но это уже отдельная тема.

Сауны в квартирах и загородных домах — представляют собой деревянные кабины,  обогревающиеся печью-каменкой ,
в загородных домах на выбор — дровяной или электрической. В городских квартир, используются только элек
трические печи. В саунах используется как сухой , так и влажный пар: нужно только регулировать влажность,
поливая камни водой, и температуру, меняя режим нагрева на панели управления.  Естественно, ваш выбор
зависит от размеров и планировки квартиры.

Выбор места установки

Для начала важно выбрать оптимальное место для установки сауны.  В отличии от загородного дома в
городской квартире выбор небольшой. Можно сделать совмещенный санузел, можно взять под сауну еще и
ценные метры коридорчика на кухню, если таковой имеется в планировке квартиры. Сауной при желании может
стать и кладовка, если убрать из нее весь хранящийся там хлам. Балкон тоже можно прекрасно использовать,
если разместить там инфракрасные обогреватели. Рассчитать размеры сауны просто: на каждого человека
должно приходиться 2 кубометра, а высота потолка должны быть также не менее 2 метров. Выделить надо
минимум 1,8х2, чтобы поместилась хотя бы одна лежанка.

Специалисты предлагают для сауны  выбрать самую маленькую комнату в квартире, например, кладовку или туалет.

Монтаж сауны. Отделка.

Строить сауну лучше из панелей, которые можно скрепить посредством шипов и пазов без клея. Такие конструкции легко переносятся с места на место. Можно в качестве материала выбрать и обычный брус.

Каркас крепится через отверстия, сделанные заранее. Впоследствии отверстия затыкаются капроновыми дюбелями или деревянными пробками.

Для изготовления саун лучше использовать из хвойных пород- сосну, ель, из лиственных —  ольху,липу, осину. Чаще для обшивки сауны используется липа. Ее древесина достаточно прочна, имеет светлый цвет и приятный запах. Осина устойчива к влажности и перепадам температуры. Но из какой бы древесины не обшивали сауну, выбирайте качественный материал.

Сауна  обшивается вагонкой горизонтально, благодаря чему доска меньше коробится при большой разницей температур внизу и вверху сауны. В качестве теплоизоляции используется минеральная вата или утеплитель на основе стекловолокна. Двери должны быть так же герметичны.

Электрическая печь каменка нагревает воздух. Для этих печей в России используют только  габбродолерит (устаревшее название габбро-диабаз) — полнокристаллическая мелкозернистая вулканическая горная порода, которая хорошо аккумулирует, а затем отдает тепло и хорошо переносит перепад температур. Тэн в печи защищен от влаги спец. покрытием.

pech-kamenka-1

Сейчас на рынке появились инфракрасные обогреватели, подающие лучи прямо на человека. Обогрева воздуха при этом не происходит. Поэтому процедура проходит гораздо комфортнее.

«Сердцем» инфракрасной сауны являются специальные керамические нагреватели, которые, иногда, неверно называют инфракрасные лампы. Эти нагреватели создают такой поток энергии, который способен глубоко проникать в тело человека, прогревая его на всю глубину проникновения.

Объемный прогрев тела значительно эффективнее, чем прогрев в обычной бане или сауне, где тепло поступает вглубь организма с поверхности кожи, и значительно легче переносится людьми потому, что воздух в кабине прогревается всего лишь до 47°С.   Но….это уже не сауна!

          Печь каменка для загородного дома.

pech-kamenkaПри установке дровяной каменки в сауне надо соблюдать  некоторые требования.

1.Печь устанавливается на основание из негорючих материалов (Плитка, лист нержавейки и т.п.)

2.Расстояние от каменки до деревянной обшивки  должно быть не меньше 1м. Если нет такой возможности, надо использовать термоизоляцию.

Безопасность

Строительство сауны в квартире разрешено законом, но должно быть оформлено юридически. Процедура не сложная,  но важная. В жилых комнатах сауна располагаться не должна, потому как это чревато пожаром.

Для того, чтобы сауна была полностью безопасной, следует тщательно проверить трассу электропроводов с внешней стороны каркаса сауны. Для изоляции провода должны идти через специальный металлический рукав. Проводка не должна иметь ни малейших повреждений. Светильники подсоединяются посредством параллельной цепи. При этом используется выключатель.

Часть кабеля, которая будет проходить внутри кабины, изолируем термостатическим шлангом, позволяющим  выдерживать высокие температуры. Все выключатели обязательно устанавливаем с внешней стороны сауны. Светильники  выбираем с устойчивым к влажности и высокой температуре стеклом.

Сауна готова? ! Можно и попариться веничком по русской традиции.
Но прежде чем париться надо снизить температуру в сауне  градусов до 80.
(В сауне температура переносится легче, чем в бане)
Во-вторых – Надо подготовить  веник. Желательно запарить его минут за 20-30  до начала священнодействие. Да, да, Вы это увидите сами…..
Можно немного увеличить влажность в сауне, брызгая на камни и стены.
Бросаем на камни небольшие порции воды и паримся веником. Только следите  чтобы вода не попадала на нагревательные элементы электропечи. По мере высыхания веника, смачиваем его водой. Попариться в сауне веником можно не хуже чем в русской баньке.

Домашняя сауна: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector